Aquí os dejo los links de mis primeros dos vídeos.. creo que los puedo mejorar.. iré aprendiendo poco a poco y iré dejando los links por aquí.
¡¡¡A disfrutar!!!!
lunes, 3 de septiembre de 2012
Youtube
Desde hace tiempo tenía una cuenta de youtube y no sabía que hacer con ella.. y desde que ganó el Atleti la supercopa de europa por segunda vez ya supe lo que iba a hacer.. Vídeos Caseros..
Aquí os dejo los links de mis primeros dos vídeos.. creo que los puedo mejorar.. iré aprendiendo poco a poco y iré dejando los links por aquí.
¡¡¡A disfrutar!!!!
Aquí os dejo los links de mis primeros dos vídeos.. creo que los puedo mejorar.. iré aprendiendo poco a poco y iré dejando los links por aquí.
¡¡¡A disfrutar!!!!
Cursos de natación verano 2012
Este verano he estado yendo todos los días a unos cursillos de natación de 6 a 7 en las instalaciones de pinar del rey, que tiene la empresa donde trabaja mi padre
Al principio me parecía un poco duro .. pero con el paso de los días me fue gustando cada día un poco más ..y cada día iba aprendiendo un poco más.. CON ESFUERZO TODO SE CONSIGUE ..
Mi primer tiempo fue de 36 segundos en un largo de 33 metros.. una mierdecilla creo.. pero después de dos semanas de entrenamientos hice mi Mejor Marca : 27,8 segundos.. y me pasaron de la segunda calle a la tercera.
El primer día en la tercera calle acabe MUERTO y no es literal.. estuvimos nadando a tope toda la hora, y claro yo era la primera vez que lo hacía y no estaba acostumbrado, pero lo acabé.
El 26 de Agosto, era la clausura, o sea el día de la competición individual y relevos estaba nervioso.. pero un poco de música lo calma todo.
Y llegó el momento de mi serie.. estaba nervioso y concentrado.. me subí al escalón.. Preparados .. YA.. primer estilo ( Mariposa ) llegué primero.. segundo estilo ( Espalda ) Fatal Fatal.. tercer estilo ( Braza ) segundo y cuarto y último estilo ( Croll ) tercero... PARA SER EL PRIMER AÑO EN ESTO CREO QUE NO ESTA NADA MAL.. Hice un tiempo de 3,11 seg.
El año que viene espero volver a estar alli. :)
lunes, 20 de agosto de 2012
Travesía de las Cumbres Escurialenses 2012
El pasado Miércoles 15 de Agosto nos fuimos a estrenarnos en un recorrido muy llevadero pero con muchos sube y bajas por los alrededores de San Lorenzo de El Escorial, las llamadas Cumbres Escurialenses
http://www.aytosanlorenzo.es/Contenidos/_tP40_H9xYr_DZARGg24aZPiCQSy3r4R82sXlZYHrN8gVUqQRnlrUadWD2JWY7vhAd_a50wP8XDOnDtrifxIiMXbbHRcAAGWR
Se trata de un recorrido de media montaña con tiempos máximos y mínimos de paso por cada control, por lo que el correr deprisa es complicado
La parte masculina de la familia (mi padre y yo :-)) nos fuimos de excursión campestre mientras las chicas se quedaban haciendo turisteo.
Fueron 22k que al final se me hicieron duros pero que me agradaron mucho.
Espero volver a repetir el año que viene, pero ya, para hacerlo en vez de como entranamiento.. COMO competición
VOLVERÉ EL AÑO QUE VIENE..
lunes, 5 de marzo de 2012
Campeonato de Cadetes y Junior ( Alcorcón ) 4-3-2012
Ayer se celebró el Campeonato De Madrid Cadetes y Junior celebrado en Alcorcón. Yo corría el 1000 y el 300. 1º corrí el 1000 mi marca era 3,25 y hice 3:15:69, lo que es decir he bajado 10 segundos mi marca. La marca de 3,25 la hice en Enero aproximadamente y esto en Marzo, muy buena progresión.
Más tarde corrí el 300 con la serie de los más rapidos, en esta prueba tenía la marca de 48 segundos e hice 44:34 o lo que es decir una rebaja de 4 segundos aproximadamente.
Clasis del Campeonato de MADRID CADETE Y JUNIOR
Más tarde corrí el 300 con la serie de los más rapidos, en esta prueba tenía la marca de 48 segundos e hice 44:34 o lo que es decir una rebaja de 4 segundos aproximadamente.
Clasis del Campeonato de MADRID CADETE Y JUNIOR
domingo, 26 de febrero de 2012
Campeonato De Madrid Autonómico 2012
Hoy día 26 de Febrero De 2012 se ha celebrado en Valdemorillo el Cross Autonómico de Madrid. Era la 1º vez que corría este cross y en este lugar tan escondido por la sierra de Madrid.
El circuito era muy duro, estaba lleno de mierdas de vaca, de piedras, en resumen no podías correr tranquilo.
El club al que yo pertenezco A.D.MARATHON, en general en todas las categorías que hemos quedado muy bien
Yo corría en la categoría Cadete Masculino y nos tocaba correr casi 5 km ( demasiado para mí ). Hoy estaba super nervioso porque me había propuesto salir bien y aguantar; la 1º cosa la he hecho pero la 2º al final ya no podía, se me ha hecho demasiado largo, creo que debo de rodar mas :D.
Hemos quedado los 5 de Madrid muy bien.
A seguir entrenando y la semana que viene a Alcorcón a el Campeonato de Madrid de Pista.
El circuito era muy duro, estaba lleno de mierdas de vaca, de piedras, en resumen no podías correr tranquilo.
El club al que yo pertenezco A.D.MARATHON, en general en todas las categorías que hemos quedado muy bien
Yo corría en la categoría Cadete Masculino y nos tocaba correr casi 5 km ( demasiado para mí ). Hoy estaba super nervioso porque me había propuesto salir bien y aguantar; la 1º cosa la he hecho pero la 2º al final ya no podía, se me ha hecho demasiado largo, creo que debo de rodar mas :D.
Hemos quedado los 5 de Madrid muy bien.
A seguir entrenando y la semana que viene a Alcorcón a el Campeonato de Madrid de Pista.
Las clasificaciones en este enlace
domingo, 12 de febrero de 2012
Campeonato de España Cadete PISTA CUBIERTA
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El club al que yo pertenezco, es decir, AD MARATHON, quedamos bastante bien en general, pero los chicos no tuvimos tanta suerte como las chicas que quedaron las 3 de España; que no esta NADA MAL.
Ese día fue muy especial para mi, era mi 1º Campeonato y estaba bastante nervioso, pero al final gane a los nervios.
Nos levantamos a las 7 de la mañana mas o menos,nos vestimos, desayunamos y nos fuimos al pabellón en el AUTOCAR del club. La mañana trancurrió y animamos a todos , les dimos confianza para que su prueba les saliera bien. Yo corría los relevos (4-3-2-1), yo corría exactamente 580 mt lisos, se me dió bastante bien, pero me sentía raro porque era la 1º vez que corría por una pista cubierta; en resumen me lo pasé de muerte y me gustaría volver a repetir pero para eso hay que seguir entrenando ^^ .
sábado, 11 de febrero de 2012
Campeonato de España de Cross (CASTELLÓN)
Enlace Oficial
Los Cadetes de AD MARATHON nos hemos clasificado para este Campeonato que para mi por lo menos sera una buena experiencia, sólo por estar allí y ver el ambiente y ya que estamos si se puede hacer algo pues lo daremos TODO.
Nosotros correremos aproximadamente 5 km y las chicas cadetes 2.5 km.
Proximamente os contaremos todo lo relacionado con la carrera y subiremos las fotos.
-CIRCUITO-
sábado, 14 de enero de 2012
JUEGOS OLÍMPICOS DE LONDRES 2012
Los XXX Juegos Olímpicos se celebrarán entre el 27 de julio y el 12 de agosto de 2012 en la ciudad de Londres, Reino Unido. Esta será la primera ciudad en ser anfitriona de las Olimpiadas tres veces, habiendo sido anfitriona en 1908 y 1948.
Se presentaron las dos mascotas de Londres 2012 Wenlock y Mandeville. Sedes
El plan olímpico de Londres se divide en tres zonas principales: el Parque Olímpico, la Zona Fluvial y la Zona Central. Además, algunas sedes se sitúan fuera del área de Londres.
Zona Fluvial
La Zona Fluvial albergará cinco sedes principales en el área del río Támesis.
- El ExCeL Exhibition Centre, para el boxeo, judo, tenis de mesa, taekwondo, halterofilia, y lucha.
- El Millennium Dome, para la gimnasia y la ronda final del baloncesto.
- La Arena de Greenwich, para el bádminton y la gimnasia rítmica
- Greenwich Park, para las competiciones de equitación.
- Los Royal Artillery Barracks, para el tiro.
Zona Central
- El nuevo Estadio de Wembley, acogerá las finales de fútbol.
- All England Lawn Tennis and Croquet Club en Wimbledon será la sede de las competiciones de tenis.
- Lord's Cricket Ground para el tiro con arco.
- Regent's Park acogerá los eventos de ciclismo en ruta.
- Horse Guards Parade para el vóley playa.
- Hyde Park albergará el triatlón y la natación en aguas abiertas 10 km.
Alrededores de Londres
- Weald Country Park, en Essex, acogerá las pruebas de mountain bike.
- El Canal de Piragüismo de Broxbourne, Hertfordshire acogerá los eventos de piragüismo, junto con
- Eton Dorney, cerca de Windsor, que además acogerá las competiciones de remo.
Fuera de Londres
- Weymouth and Portland National Sailing Academy, en Dorset en la costa sur de Inglaterra, se usará para los eventos de vela.
Adicionalmente, los siguientes estadios albergarán las primeras fases de las competiciones de fútbol:
- Hampden Park en Glasgow,
- Millennium Stadium en Cardiff,
- Old Trafford en Mánchester,
- St James' Park en Newcastle y
- Ricoh Arena en Coventry
martes, 3 de enero de 2012
Pista de Hielo de Leganes
PISTA DE HIELO DE LEGANÉS
Os lo recomiendo, es muy entretenido pero claro antes tienes que aprender y caerte os lo digo por experiencia :) .
Yo Patinando El Otro Dia En la pIsta De Leganés
Os lo recomiendo, es muy entretenido pero claro antes tienes que aprender y caerte os lo digo por experiencia :) .
Dónde estamos
Pista de Hielo de Leganés
Avda. Alemania Nº2
28916, Leganés (Madrid) 91 687 11 11
Avda. Alemania Nº2
28916, Leganés (Madrid) 91 687 11 11
¿Cómo llegar?
Cercanías Renfe Zarzquemada Línea C5
Plano de cercanias
Plano de cercanias
Metrosur Carrascal Línea 12
Plano de metro
Plano de metro
Autobús Líneas 432, 481, 483, 485, 488, 496 y 497
domingo, 1 de enero de 2012
Resultados y Fotos De la San Silvestre Vallecana 2011
Como ya es costumbre, ayer fue la Popular Carrera llamada SAN SILVESTRE VALLECANA. A mi personalmente esta carrera me gusta mucho: hay buen ambiente, te lo pasas muy bien y das un paseo por las calles mas importantes de Madrid.
La carrera empezó a salir a las 5.20 con el primer cajón y así sucesivamente. Nosotros salimos detrás del cajón de menos de 60 minutos. Los 35.000 dorsales se agotaron en menos de 2 días, pero como siempre también corría gente sin dorsal .
Nosotros ( Mau, Juan, Josito , Álvaro y Pedro ) quedamos a las 4.30 en el metro de Planetario, para ir con antelación a la salida y también ver el ambiente que había allí.
Todo empezó en el metro, nos subimos y tal y todo iba bien hasta que llegamos a una parada y se llenaron todos los vagones; allí olía a humanidad, menos mal que solo eran como 5 paradas.
Bueno nos bajamos y fuimos andando hasta la salida que como toodos los años estaba al lado de El Bernabéu.
Allí todo estaba colapsado, para los baños portátiles había que esperar como media hora.
Nos pusimos ya en la salida; a mi en opinión personal es el momento que mas me gusta, ahi mucho ambiente.
Ya salimos el 1º km no se podía correr y lo hicimos mas o menos en 7 min, después los 5 restantes hasta Atocha los hicimos a una media de algo menos de 6 minutos y el último km en 4.50
Me lo pasé muy bien y en año que viene seguro que vuelvo a repetir.
Después de que acabara la popular unos amigos nuestros corrían la Internacional. Aquí os dejo unas cuantas fotos, iré poniendo a medida que salgan.
-SAN SILVESTRE INTERNACIONAL-
Resultados De La San Silvestre Vallecana 2011
Galería de Fotos 1
Galería de Fotos 2
La carrera empezó a salir a las 5.20 con el primer cajón y así sucesivamente. Nosotros salimos detrás del cajón de menos de 60 minutos. Los 35.000 dorsales se agotaron en menos de 2 días, pero como siempre también corría gente sin dorsal .
Nosotros ( Mau, Juan, Josito , Álvaro y Pedro ) quedamos a las 4.30 en el metro de Planetario, para ir con antelación a la salida y también ver el ambiente que había allí.
Todo empezó en el metro, nos subimos y tal y todo iba bien hasta que llegamos a una parada y se llenaron todos los vagones; allí olía a humanidad, menos mal que solo eran como 5 paradas.
Bueno nos bajamos y fuimos andando hasta la salida que como toodos los años estaba al lado de El Bernabéu.
Allí todo estaba colapsado, para los baños portátiles había que esperar como media hora.Nos pusimos ya en la salida; a mi en opinión personal es el momento que mas me gusta, ahi mucho ambiente.
Ya salimos el 1º km no se podía correr y lo hicimos mas o menos en 7 min, después los 5 restantes hasta Atocha los hicimos a una media de algo menos de 6 minutos y el último km en 4.50
Me lo pasé muy bien y en año que viene seguro que vuelvo a repetir.
Después de que acabara la popular unos amigos nuestros corrían la Internacional. Aquí os dejo unas cuantas fotos, iré poniendo a medida que salgan.
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| Mi padre y yo antes de salir en La San Silvestre |
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El gentío |
-SAN SILVESTRE INTERNACIONAL-
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| Nuestro amigo Peluto |
 |
| Galerna, el Entrenador |
Resultados De La San Silvestre Vallecana 2011
Galería de Fotos 1
Galería de Fotos 2
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